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Catalogo Editorial
de Vitamina N

Encuesta de conectividad con la naturaleza

Este conjunto de preguntas indica su nivel de conexión con la naturaleza. Responda las preguntas en el orden en que aparecen. La plataforma calcula su puntuación y su nivel de conexión con la naturaleza.

A continuación se presentan algunas declaraciones sobre sus sentimientos y pensamientos de relación con la naturaleza. Simplemente marque la casilla que mejor describa su experiencia durante las últimas 2 semanas.

Escala de Conectividad con la Naturaleza

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Paso 1 de 2

Nombre*
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AFIRMACIÓN No. 1

Pienso en el mundo natural como en la comunidad a la que pertenezco

1
Nunca
2
Pocas veces
3
Algunas veces
4
Con frecuencia
5
Todo el tiempo

AFIRMACIÓN No. 2

Cuando pienso en mi vida me imagino a mí misma/o formando parte de un proceso cíclico más amplio de la vida 

1
Nunca
2
Pocas veces
3
Algunas veces
4
Con frecuencia
5
Todo el tiempo

AFIRMACIÓN No. 3

Me siento emparentada/o con los animales y plantas

1
Nunca
2
Pocas veces
3
Algunas veces
4
Con frecuencia
5
Todo el tiempo

AFIRMACIÓN No. 4

Siento que pertenezco a la tierra y que ella me pertenece a mí

1
Nunca
2
Pocas veces
3
Algunas veces
4
Con frecuencia
5
Todo el tiempo

AFIRMACIÓN No. 5

Me siento parte de la trama de la vida

1
Nunca
2
Pocas veces
3
Algunas veces
4
Con frecuencia
5
Todo el tiempo

AFIRMACIÓN No. 6

Siento que todos los habitantes de la tierra, humanos y no humanos comparten una “fuerza vital” común.

1
Nunca
2
Pocas veces
3
Algunas veces
4
Con frecuencia
5
Todo el tiempo

AFIRMACIÓN No. 7

Siento que si un árbol forma parte del bosque, yo hago parte de un mundo natural más amplio.

1
Nunca
2
Pocas veces
3
Algunas veces
4
Con frecuencia
5
Todo el tiempo

Pregunta única.

¿cuántas veces has estado en contacto con la naturaleza en el último mes? (un parque, humedal, jardín, arboleda, reserva, finca, etc.) Agradecemos su precisión.

0
0
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
Más de 5

Agradecemos diligenciar estos datos demográficos para que pueda acceder a su puntuación.

¿Qué significa tu puntuación?

Tu puntuación es:

De 1 a 7. Tu conectividad con la naturaleza es nula. Si continúas en desconexión estás perdiendo los beneficios que puedes lograr del contacto frecuente con el entorno natural. Te sugerimos realizar prácticas paso a paso de reencuentro con la naturaleza para que logres beneficiarte de la Vitamina N. Sigue la estrategia “5 pasos para disfrutar de la Vitamina N”.

De 8 a 14. Tu conectividad con la naturaleza es baja. Si continúas en desconexión estás perdiendo los beneficios que puedes lograr del contacto frecuente con el entorno natural. Te sugerimos realizar prácticas paso a paso de reencuentro con la naturaleza para que logres beneficiarte de la Vitamina N. Sigue la estrategia “5 pasos para disfrutar de la Vitamina N”.

De 15 a 21. Tu conectividad con la naturaleza puede ser insuficiente para lograr impactos positivos en tu salud. Debes intentar aumentar la duración, la frecuencia y la intensidad de tus encuentros con la naturaleza para aumentar los beneficios que puedes lograr del contacto con el entorno natural. Te sugerimos realizar prácticas paso a paso de reencuentro con la naturaleza para que logres beneficiarte de la Vitamina N. Sigue la estrategia “5 pasos para disfrutar de la Vitamina N”.

De 22 a 28. Felicidades. Sientes que tú y la naturaleza son uno. Tu conectividad con la naturaleza es significativa y te debes estar beneficiando de la fuerza terapéutica de la Vitamina N en tu salud física, mental, emocional y social. Debes intentar mantener tus prácticas de encuentro con la naturaleza y aumentar en lo posible la duración, la frecuencia y la intensidad de dichos encuentros para consolidar los beneficios que te ofrece la Vitamina N. Te sugerimos promover las prácticas paso a paso de reencuentro con la naturaleza para que logres beneficiarte de la Vitamina N. Sigue la estrategia “5 pasos para disfrutar de la Vitamina N”.

De 29 a 35. Felicidades. Tu nivel de conectividad con la naturaleza es ideal. Te sientes parte de un todo natural del que seguramente recibes los beneficios de sentirte relajado y en tranquilidad con una buen salud física y mental; seguramente tienes facilidad para relacionarte con los demás y cada encuentro con escenarios naturales te produce una sensación de enorme alegría. La naturaleza te renueva, te reconforta, te reconstruye. Te invitamos a convertirte en un maestro para otros hablando con ellos de los beneficios que recibes y haciendo parte de la movilización social de la Vitamina N que pretende reconectar a los seres humanos con el mundo natural. Debes intentar mantener tus prácticas de encuentro con la naturaleza y aumentar en lo posible la duración, la frecuencia y la intensidad de dichos encuentros para consolidar los beneficios que te ofrece la Vitamina N. Te sugerimos promover las prácticas paso a paso de reencuentro con la naturaleza para que logres beneficiarte de la Vitamina N. Sigue la estrategia “5 pasos para disfrutar de la Vitamina N”. 

Sigue la estrategia

“5 pasos para disfrutar de la Vitamina N”

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Novedades

¿Qué es la Vitamina N?

Vitamina N es el poder terapéutico de la naturaleza que se obtiene cuando se dinamizan los sentidos en el entorno natural. Los beneficios se reciben cuando se observa, se escucha, se toca y se olfatea de manera consciente.

La Vitamina N tiene una fuerza terapéutica y de bienestar con un fuerte soporte de evidencia científica.

Vitamina N - Que es la Vitamina N
Qué es la Vitamina N - El Método 10

https://corazonesresponsables.org/Los saberes ancestrales han demostrado los múltiples beneficios de la naturaleza para el bienestar humano.

Para la estrategia del Cuidado como Estilo de Vida de Corazones Responsables la naturaleza, planteada como la construcción cultural hacia decisiones que permitan tomar Vitamina N, es uno de los ejes esenciales con mayor impacto en prácticamente todas las intervenciones del Método 10.